Archivos mensuales: septiembre 2019

¿Cuáles son los mejores estiramientos para jugar al pádel?

Por | 2019-06-28T10:55:24+00:00 septiembre 24th, 2019|Deportes|

Por desgracia, y desde bien pequeñitos, solemos asociar la necesidad de estirar con esfuerzos cardiovasculares muy intensos. No obstante, cualquier tipo de ejercicio requiere tanto de estiramientos previos como posteriores para potenciar el rendimiento. Y, además y muy importante, para prevenir algunas lesiones. Quizá nunca estires y jamás te hayas lesionado. Eso no implica que

Cuáles son las diferencias entre pelotas de pádel y tenis

Por | 2019-06-27T18:03:12+00:00 septiembre 17th, 2019|Deportes|

Cuantas veces habremos escuchado aquello de “no os preocupéis, que en casa tengo pelotas de tenis y también nos sirven para jugar” cuando han desaparecido todas las pelotas de pádel. Pero no. Es un error de principiante que no deberíais cometer nunca. Después de todo, las bolas de tenis y de pádel cuentan con características

Cuánto dura una pala de pádel

Por | 2019-06-27T17:20:52+00:00 septiembre 10th, 2019|Deportes|

Tanto si estás comenzado en esto del pádel como si llevas unos meses practicándolo, hay una pregunta que muy probablemente asome por tu cabeza cada vez que terminas un partido y guardas tu pala, toda aporreada, dentro de su funda. ¿Cuánto aguantará esta pala? Es más, ¿cuánto dura una pala de pádel normalmente? La respuesta

Resumen de las reglas básicas del pádel

Por | 2019-06-27T16:26:02+00:00 septiembre 3rd, 2019|Deportes|

El pádel es la Rosalía de los deportes: últimamente está en todos lados. Lo practican tus amigas, tus compañeros de trabajo e incluso tu cuñado, que no solía hacer ejercicio alguno. Está por todas partes. Te tiene rodeado. Y así es normal que tu curiosidad crezca y crezca cada día un poquito más. No obstante,