El pádel está en todas partes: lo practican cada vez más personas y es una forma divertida de hacer deporte, tanto si juegas con amigos como si acabas de descubrirlo. Sin embargo, antes de entrar en la pista conviene conocer las reglas básicas del pádel.
La normativa oficial del pádel es amplia, pero no necesitas memorizarla entera para empezar. En esta guía encontrarás las principales reglas de juego del pádel, explicadas de forma sencilla y práctica.
Las normas se aplican con independencia del tipo de superficie o del modelo de pista. Eso sí, algunos partidos o ligas pueden establecer formatos de puntuación diferentes, por lo que siempre conviene consultar las condiciones de la competición.
Principales reglas del pádel
Cómo funciona la puntuación en pádel
La puntuación tradicional del pádel es similar a la del tenis: 0, 15, 30, 40 y juego. Cuando ambos equipos llegan a 40, se produce un empate y es necesario conseguir una ventaja suficiente para ganar el juego, según el sistema de puntuación aplicado.
Los partidos se disputan habitualmente al mejor de tres sets. Para ganar un set hay que conseguir seis juegos con ventaja suficiente. Si se alcanza un empate a seis juegos, normalmente se disputa un tie-break, de acuerdo con la normativa o el formato del partido.
Los cuatro jugadores pueden golpear la bola
Cualquiera de los dos jugadores de un equipo puede golpear la pelota en cualquier zona de su mitad de la pista. No existe una obligación de que cada jugador cubra exclusivamente su lado, aunque la coordinación y la comunicación son esenciales para evitar dejar espacios libres.
El bote y el uso de las paredes
Durante un intercambio, la pelota debe botar primero en el campo contrario antes de tocar una pared o una verja. Si golpea directamente una pared o la malla metálica sin haber botado en el suelo, el punto corresponde al equipo rival.
Después de botar en el campo contrario, la bola puede tocar las paredes o la verja y seguir en juego. También es posible golpearla antes de que bote, mediante una volea, siempre que la devolución cumpla el resto de las reglas.
La pelota debe botar dos veces en el campo contrario antes de ser devuelta. Si bota dos veces, el punto es para el jugador o equipo que ha enviado la bola.
Cuándo la bola sigue en juego fuera de la pista
Si la pelota bota correctamente en el campo contrario y después sale de la pista, la jugada puede seguir siendo válida. En pistas preparadas para ello, los jugadores pueden salir al exterior para intentar devolverla, siempre que se respeten las condiciones de seguridad y la normativa aplicable.
También puede continuar la jugada cuando la bola rebota en una pared propia después de haber sido golpeada y entra en el campo contrario, siempre que el equipo contrario no consiga devolverla antes del segundo bote.
Qué ocurre si se toca la red
Un jugador pierde el punto si toca la red, sus postes o cualquier elemento de la estructura mientras la pelota está en juego. La infracción puede producirse con la pala, el cuerpo o la ropa. Por eso es importante mantener la distancia y no apoyarse en la red durante la jugada.
Un solo golpe por jugador y por equipo
La pelota no puede golpearse dos veces con la pala de forma consecutiva ni puede quedar retenida o acompañada. Si un jugador realiza un doble toque, el punto es para el equipo contrario.
Tampoco está permitido que los dos compañeros golpeen la bola consecutivamente. La pelota debe pasar al campo rival después de un único golpe de uno de los jugadores del equipo.
Cambios de lado durante el partido
Los equipos cambian de lado cuando la suma de los juegos disputados es impar. El objetivo es compensar las posibles diferencias provocadas por el sol, el viento o las condiciones de la pista.
Reglas del saque en pádel
El saque inicia cada punto y debe realizarse en diagonal hacia el cuadro de servicio contrario. El jugador que saca debe botar la pelota antes de golpearla y hacerlo por debajo de la cintura, manteniendo los pies detrás de la línea de saque en el momento del golpeo.
El saque debe superar la red y botar dentro del cuadro de servicio correspondiente. Si toca la red y entra correctamente en el cuadro, se repite la acción conforme a las reglas aplicables. En caso de saque incorrecto, se pierde el intento y el jugador dispone de las oportunidades que establezca la normativa.
Resumen de las normas básicas del pádel
- La puntuación tradicional sigue el sistema 0, 15, 30, 40 y juego.
- Los partidos suelen jugarse al mejor de tres sets.
- Cualquier jugador puede golpear la bola en su mitad de la pista.
- La pelota debe botar en el campo contrario antes de tocar una pared o una verja.
- La bola puede devolverse de volea, salvo en las situaciones en las que el reglamento exige un bote, como la devolución del saque.
- La pelota pierde el punto cuando bota dos veces antes de ser devuelta.
- No se puede tocar la red mientras la bola está en juego.
- No se permiten los dobles toques ni los golpes consecutivos de los dos compañeros.
- Los cambios de lado se realizan cuando la suma de juegos es impar.
Con estas reglas del pádel ya tienes una base suficiente para empezar a jugar y entender la mayoría de las situaciones habituales. Después solo tendrás que practicar el saque, aprender a aprovechar las paredes y mejorar la colocación junto a tu compañero.
Elige una pala adecuada para principiantes, reserva una pista y disfruta del partido. La mejor forma de aprender las normas es ponerlas en práctica desde el primer punto.