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El saque de banda: todo lo que necesitas saber sobre esta jugada clave en el fútbol

por Grupo Pineda | marzo 12, 2025 | Fútbol | 0 Comentario

Si hay una jugada que vemos una y otra vez en cada partido, es el saque de banda. Parece simple, ¿verdad? Sin embargo, hacerlo correctamente y sacarle el máximo provecho requiere técnica, estrategia y, por supuesto, una buena superficie de juego. A lo largo de este...

Evita las lesiones en el tenis y juega sin preocupaciones

por Grupo Pineda | marzo 5, 2025 | Tenis | 0 Comentario

El tenis es un deporte apasionante, pero no está exento de riesgos. Si juegas con frecuencia, seguro que has sentido alguna molestia en el hombro, la muñeca o las rodillas. Las lesiones en el tenis son bastante comunes y pueden afectar tanto a principiantes como a...

El tie-break: todo lo que necesitas saber sobre este desempate decisivo

por Grupo Pineda | febrero 26, 2025 | Tenis | 0 Comentario

Cuando hablamos de tenis, el tie-break es uno de esos momentos que nos mantiene al borde del asiento. Ese instante donde todo se decide y donde cada punto cuenta como si fuera el último. Pero ¿sabías que este emocionante formato tiene una historia, unas reglas claras...

Las lesiones en el pádel: cómo prevenirlas y mantenerte en forma

por Grupo Pineda | febrero 19, 2025 | Padel | 0 Comentario

El pádel es uno de los deportes más populares en España. Sin embargo, como cualquier actividad física, puede conllevar ciertos riesgos para nuestra salud. Las lesiones en el pádel son frecuentes y, aunque algunas son leves, otras pueden alejarnos de la pista durante...

Las grandes tenistas femeninas: historia, actualidad y legado en las pistas de tenis

por Grupo Pineda | febrero 12, 2025 | Tenis | 0 Comentario

El mundo del tenis no sería lo mismo sin las increíbles hazañas de las grandes tenistas femeninas. Desde los primeros pasos en las pistas hasta los récords que han marcado la historia, estas jugadoras de tenis han demostrado que la pasión, la dedicación y el esfuerzo...

Todo lo que necesitas saber sobre el lanzamiento de peso

por Grupo Pineda | febrero 5, 2025 | atletismo | 0 Comentario

El lanzamiento de peso es una disciplina que combina fuerza, técnica y estrategia. Aunque pueda parecer sencillo lanzar una bola de acero lo más lejos posible, detrás de cada lanzamiento hay horas de entrenamiento, un campo diseñado especialmente y una técnica...

Domina el tiro en suspensión: claves, fases y consejos prácticos

por Grupo Pineda | enero 29, 2025 | Baloncesto | 0 Comentario

El tiro en suspensión es uno de los movimientos más icónicos del baloncesto. Si alguna vez te has quedado boquiabierto viendo a un jugador elevarse con total precisión y encestar desde media distancia, estás ante la magia del tiro en suspensión. Pero ¿qué hace que...

Domina el saque de revés en bádminton y mejora tu juego

por Grupo Pineda | enero 22, 2025 | badminton | 0 Comentario

Si alguna vez te has preguntado cómo hacer que tu técnica destaque en la pista, el saque de revés en bádminton es uno de esos movimientos que, bien ejecutado, puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota. Aunque a primera vista no parece complicado,...

La fuerza explosiva: ¿qué es, cómo se desarrolla y por qué es clave en el deporte?

por Grupo Pineda | enero 15, 2025 | Uncategorized | 0 Comentario

La fuerza explosiva es uno de los pilares fundamentales en el rendimiento deportivo. Si practicas algún deporte que requiera velocidad y potencia, seguramente te interesa saber cómo mejorarla. A lo largo de este artículo, explicaremos qué es la fuerza explosiva, sus...

Los mejores tenistas de la historia: leyendas que marcaron el deporte

por Grupo Pineda | enero 8, 2025 | Tenis | 0 Comentario

El tenis es uno de los deportes más apasionantes y seguidos en todo el mundo. Desde sus inicios, ha sido testigo de jugadores extraordinarios que han dejado su huella en la historia del tenis. Pero cuando nos preguntamos quién es el mejor tenista de la historia, la...