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¿Cuáles son los mejores estiramientos para jugar al pádel?

Por | 2019-06-28T10:55:24+00:00 septiembre 24th, 2019|Deportes|

Por desgracia, y desde bien pequeñitos, solemos asociar la necesidad de estirar con esfuerzos cardiovasculares muy intensos. No obstante, cualquier tipo de ejercicio requiere tanto de estiramientos previos como posteriores para potenciar el rendimiento. Y, además y muy importante, para prevenir algunas lesiones. Quizá nunca estires y jamás te hayas lesionado. Eso no implica que

Cuáles son las diferencias entre pelotas de pádel y tenis

Por | 2019-06-27T18:03:12+00:00 septiembre 17th, 2019|Deportes|

Cuantas veces habremos escuchado aquello de “no os preocupéis, que en casa tengo pelotas de tenis y también nos sirven para jugar” cuando han desaparecido todas las pelotas de pádel. Pero no. Es un error de principiante que no deberíais cometer nunca. Después de todo, las bolas de tenis y de pádel cuentan con características

Cuánto dura una pala de pádel

Por | 2019-06-27T17:20:52+00:00 septiembre 10th, 2019|Deportes|

Tanto si estás comenzado en esto del pádel como si llevas unos meses practicándolo, hay una pregunta que muy probablemente asome por tu cabeza cada vez que terminas un partido y guardas tu pala, toda aporreada, dentro de su funda. ¿Cuánto aguantará esta pala? Es más, ¿cuánto dura una pala de pádel normalmente? La respuesta

Resumen de las reglas básicas del pádel

Por | 2019-06-27T16:26:02+00:00 septiembre 3rd, 2019|Deportes|

El pádel es la Rosalía de los deportes: últimamente está en todos lados. Lo practican tus amigas, tus compañeros de trabajo e incluso tu cuñado, que no solía hacer ejercicio alguno. Está por todas partes. Te tiene rodeado. Y así es normal que tu curiosidad crezca y crezca cada día un poquito más. No obstante,

¿Cuántos tipos de palas de pádel existen?

Por | 2019-06-20T16:31:40+00:00 agosto 27th, 2019|Deportes|

“¿Jugaste tu primer partido de pádel este sábado? ¿Y qué tipo de pala de pádel utilizaste?” Tu contestación es una cara de absoluta ignorancia. Ni siquiera sabías que existiesen diferentes tipos. Y es normal, oye. Nadie sabe sobre estas pequeñas cosas cuando comienza a jugar al pádel. No obstante, y conforme vas avanzado en partidos,

Pistas de pádel panorámicas | Ventajas y desventajas

Por | 2019-06-20T15:46:31+00:00 agosto 20th, 2019|Construction|

Como cualquier otro deporte, el pádel está en permanente evolución. En muchos casos, como ocurre con el VAR en el fútbol, es la aparición de nueva tecnología la que motiva este cambio., No son cambios radicales que pongan patas arriba el juego. Pero si aspectos que condicionan, en mayor o menor grado, el desarrollo de

Reglas de saque de pádel

Por | 2019-06-20T13:57:22+00:00 agosto 13th, 2019|Deportes|

Cuando comienzas a jugar a algún deporte, todo son reglas. Infinidad de “eso no está permitido” y de “esto tienes que hacerlo así” que pueden resultar bastante mareantes. Es solo una fase. Una vez hemos interiorizado todas las normas del juego, no necesitamos volver a pensar en ellas de una manera consciente. Están integradas en

Medidas de una pista de tenis reglamentaria

Por | 2019-06-20T13:08:57+00:00 agosto 6th, 2019|Deportes|

El mes pasado os hablamos sobre las medidas de una pista de pádel oficial. Os explicamos que, a diferencia de otros deportes como el fútbol once, donde los terrenos de juego tienen rangos de tamaño y no tamaños estables, el pádel sí tiene unas dimensiones específicas muy concretas establecidas por las federaciones reguladoras. Pues hoy

Parques infantiles para comunidades de vecinos

Por | 2019-06-11T13:23:29+00:00 julio 23rd, 2019|Construction|

Conforme las ciudades se hacen más y más grandes, auténticas metrópolis, las urbanizaciones de comunidades de vecinos van volviéndose más y más complejas. ¿Para qué desplazarse al exterior, uso de transporte urbano o coche de por medio, cuando puedes tenerlo todo mucho más cerquita? Bajo esta premisa, hemos visto cómo en los últimos años han

Reglas básicas del tenis

Por | 2019-06-11T12:16:48+00:00 julio 16th, 2019|Deportes|

Quienes sigan las andanzas de Roger Federer, Rafa Nadal o Novak Djokovik conocen cada ínfimo detalle del tenis. Lo han aprendido a base de puntazos esquinados, rabiosas voleas y dejadas imposibles en la red. Pero muchas otras personas no. Hay quienes sienten curiosidad por este glorioso deporte, pero cuyas normas les resultan tan confusas y